Schulungsangebot für Ehrenamt & Vereine - Selbstfürsorge & Resilienz im Ehrenamt
Ehrenamtliches Engagement ist eine wertvolle Bereicherung für unsere Gemeinschaft, es kann jedoch auch herausfordernd und belastend sein. Der Impulsvortrag möchte Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand geben, um Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern, während Sie anderen helfen.
Zum Inhalt gehören neben einem allgemeinen Einstieg in die Thematik „Selbstfürsorge“ und „Resilienz“ auch Beispiele und Techniken zur Achtsamkeit und Entspannung. Aufgezeigt werden Möglichkeiten, um im Hier und Jetzt zu leben und Anforderungen im Ehrenamt besser bewältigen zu können. Darüber hinaus sollen Impulse zur Selbstreflektion helfen, über die eigenen Bedürfnisse und Grenzen nachzudenken. Im Austausch mit anderen Ehrenamtlichen können sich zusätzlich neue Perspektiven ergeben.
Mit Hintergrund als Dipl.-Betriebswirtin, B.Sc. Psychologie und ausgebildeter Resilienztrainerin sowie langjähriger ehrenamtlicher Praxis möchte Andrea Kumpf-Blänsdorf Menschen unterstützen die Anforderungen im Alltag und Ehrenamt besser bewältigen zu können.
WANN? Sa. 04.07.2026, 10.00 - 13.00 Uhr
WO? Abendakademie U1, 16-19, Raum 06
WIE VIEL? 15€ p. P. für Mitglieder von Mannheimer & Ludwigshafener Vereinen oder Gründungsinitiativen; 30€ p. P. für alle weiteren Vereine
Die Plätze sind limitiert, daher bitten wir um Anmeldung bis zum 28.06.2026 über info@abendakademie-mannheim.de oder Tel. 0621 1076-150, unter Angabe der Kursnummer: J105052
Alternativ kommen Sie über den folgenden Link direkt zum Kurs und können sich online anmelden: Selbstfürsorge & Resilienz im Ehrenamt | Abendakademie-Mannheim.de
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