Quartalsprogramm III/2024 - Themenbereich 2: Individuelle Kompetenzentwicklung

Wichtige Downloads

• Q3.2.1.1 BGM. Psychische Gesundheit - Grübelkreisläufe und Gedankenkarusselle unterbrechen.pdf
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• Q3.2.1.2 BGM. Psychische Widerstandsfähigkeit stärken - Was tun, wenn der Druck zu groß wird.pdf
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• Q3.2.1.3 BGM. Welcher Entspannungstyp bin ich - Ihr persönlicher Weg zum Stressausgleich.pdf
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• Q3.2.1.4 BGM. Rasant entspannt - Übungen für mehr Regeneration und Wohlbefinden.pdf
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• Q3.2.1.5 BGM. Fels in der Brandung statt Hamster im Rad - Persönliche Resilienz.pdf
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• Q3.2.1.6 BGM. Die Faszinierende Welt des Schlafs - Ein Angebot der AOK.pdf
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• Q3.2.1.7 BGM. Achtsamkeit für pflegende Angehörige - Gesund bleiben in herausfordernden Lebensumständen.pdf
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• Q3.2.1.8 BGM. Rücken-aktiv - Ein Angebot der AOK.pdf
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• Q3.2.1.9 Richtig sitzen am Schreibtisch - Tipps für eine bessere Haltung.pdf
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• Q3.2.1.10 BGM. Fit und aktiv im Büro - Ein Angebot der BKK Pfalz.pdf
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• Q3.2.1.11.BGM_. Business Yoga.pdf
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• Q3.2.1.12 BGM. Ernährungswerkstatt gesunde Küche - Schnell und lecker.pdf
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• Q3.2.1.13 BGM. Iss dich fit - Ein Angebot der BKK Pfalz.pdf
  PDF (0.07 MB)
• Q3.2.1.14 BGM. Ernährungsseminar mediterrane und saisonale Küche.pdf
  PDF (0.04 MB)
• Q3.2.1.15 BGM. Workshop für Schulter und Nacken - Ein Angebot der AOK.pdf
  PDF (0.05 MB)
• Q3.GEKO_.BGM_. Angebot für Arbeitskreise Gesundheit - Dienststellenbezogene Impulse.pdf
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