Spiegelarbeit - Spieglein, Spieglein an der Wand - was dein Spiegel dir zu sagen hat!
Der Spiegel zeigt was du fühlst. Dieser Abend ist eine Einladung, die selbst zu ehrlich zu begegnen.
Ohne Bewertung.
Ohne Rollen.
Ohne Müssen.
In einem geschützten raum tauchen wir gemeinsam in die Spiegelarbeit ein - sanft geführt, körperlich spürbar und emotional klärend.
Du lernst wahrzunehmen, was sich wirklich zeigt: Gefühle, innere Stimme, alte Muster- und die Kraft die darunter liegt.
Was dich erwartet (2 Stunden):
• Ankommen & Nervensystem-Regulation
• Geführte Spiegelarbeit in Präsenz und Partnerarbeit
• Wahrnehmungsübungen für Gefühl & Körper
• Integration durch Atem, Worte und bewusste Ausrichtung
• Raum für Nachspüren & innere Klarheit
Dieser Abend ist kein Coaching, kein „Optimieren“.
Er ist ein Innehalten. Ein Erinnern. Ein Zurückkommen zu dir. Ein dich sehen.
Mit Anja Hermann & Sandra Stohrer
https://frauenzimmer-mannheim.de/netzwerk-expertin/anja-hermann/
https://frauenzimmer-mannheim.de/netzwerk-expertin/sandra-nijaa-elena-stohrer/
Eine Teilnahme ist nur möglich mit vorheriger Anmeldung unter https://frauenzimmer-mannheim.de/termine/
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