Quartalsprogramm I/2022 - Themenbereich 2: Individuelle Kompetenzentwicklung

Wichtige Downloads

• Q1.2.1.1 Work-Life-Balance und Selbstmanagement in der Krise.pdf
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• Q1.2.1.2 Bewältigung von digitalem Stress.pdf
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• Q1.2.1.3 Rückengesundheit für Vielsitzer_innen - Bewegungsstrategien für mobil Arbeitende.pdf
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• Q1.2.3.1 Die sieben Säulen der Resilienz - So trainieren Sie Ihre psychische Widerstandskraft.pdf
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• Q1.2.3.2 Mit weniger Perfektionismus mehr erreichen - Wege aus der Perfektionsfalle.pdf
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• Q1.2.3.3 Der 8-Punkte-Plan - So erreichen Sie Ihre persönlichen und beruflichen Ziele.pdf
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• Q1.2.3.4 Mehr Resilienz im Arbeitsalltag - Mit einfachen Workhacks zum Erfolg.pdf
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