Sport & Gesundheit - 16.04.2018

Sport im Park geht in die vierte Saison

Sport im Park geht in die vierte Saison: Vom 23. April bis zum 29. September 2018 haben alle Sportbegeisterten und die, die es noch werden wollen, wieder die Möglichkeit, die vielen verschiedenen Angebote des Fachbereiches Sport und Freizeit der Stadt Mannheim wahrzunehmen. Sport im Park ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Bewegungsangebot.
 
Diese Saison wird das städtische Sportangebot um weitere Programmpunkte erweitert. Zu den bereits aus den letzte Jahren bekannten regelmäßigen Angeboten Zumba, Yoga, Body Fit, Qigong, Rücken Fit (montags bis freitags jeweils 19 bis 20 Uhr, Unterer Luisenpark) und dem Sunday Circle (sonntags 10 bis 11 Uhr, Carl-Benz-Stadion) kommen drei neue hinzu.
 
Beim Ausdauersport Nordic Walking wird im schnellen Gehen durch den Einsatz von Stöcken zusätzlich die Oberkörpermuskulatur beansprucht (mittwochs 10 bis 11:30 Uhr, Käfertaler Wald).
 
Bei buggyFit, einem Kurs speziell für Frauen nach der Schwangerschaft, bringt man durch Powerwalking, Rückentraining und Stretching seinen Körper in Form (donnerstags 10 bis 11 Uhr, Waldpark). Das Angebot ist so konzipiert, dass der Kinderwagen als Trainingsgerät fungiert und man so mit seinem Kind trainieren kann.
 
Ebenfalls neu ist „Fit in den Tag“ (freitags 9 bis 10 Uhr, Bewegungsparcours Carl-Benz-Stadion), ein gesundheitsförderndes Angebot für den ganzen Körper.
 
Treffpunkt in dieser Saison ist nicht nur der Untere Luisenpark oder der Bewegungsparcours des Carl-Benz-Stadions, sondern mit Nordic Walking erstmalig auch der Karlstern im Käfertaler Wald und mit buggyFit der Waldpark Mannheim. Neben dem ausgeweiteten, regulären Wochenprogramm findet auch in dieser Saison das Mittagspausen-Special auf dem Schillerplatz in B3 statt. Im Juni und im Juli besteht die Möglichkeit, jeden Mittwoch 20 Minuten lang mit Antara® zu entspannen und neue Energie für den stressigen (Arbeits-)Tag zu sammeln (mittwochs 12:30 bis 12:50 Uhr, Schillerplatz)
 
Für die Teilnahme bei Sport im Park ist bequeme Freizeit- oder Sportkleidung empfehlenswert und für die Sportarten Body Fit, buggyFit, Rücken Fit und Yoga zusätzlich eine Unterlage (Matte/Handtuch) ratsam.
 
Die Kursangebote finden auch in den Ferien und an Feiertagen statt. Bei schlechtem Wetter wird vor Ort über die Durchführung entschieden und kurzfristige Absagen werden über die Facebook Seite von Sport im Park bekannt gegeben.
 
Bei Sport im Park kann jeder teilnehmen! Egal ob Alt ob Jung, ob Groß ob Klein, ob Sportler oder Anfänger - bei Sport im Park ist für jeden etwas dabei. Vor allem die regelmäßige und dennoch unverbindliche sportliche Betätigung in der Gemeinschaft und unter freiem Himmel tragen wesentlich zum Erfolg der Veranstaltungsreihe bei. Im letzten Jahr kamen fast 15.000 begeisterte Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
 
Der Fachbereich Sport und Freizeit hofft, auch dieses Jahr wieder viele Menschen dazu zu motivieren, sich an der frischen Luft sportlich zu betätigen, gemeinsam eine gute Zeit und Spaß an der Bewegung zu haben.
 
Weitere Informationen, das Programm und Specials finden Sie im Internet unter: www.mannheim.de/sportimpark oder auf Facebook unter: www.facebook.com/sport.im.park.mannheim/. Bei Fragen oder Anregungen erreichen Sie den Fachbereich Sport und Freizeit auch telefonisch unter: 0621 2934004.